تكنولوجيا و صحة

أبرز 3 تهديدات لخصوصيتك على منصات التواصل الاجتماعي

ظهرت خلال الفترة الأخيرة الكثير من الأخبار والتقارير حول استخراج الشركات لبياناتنا الشخصية من حساباتنا على منصات التواصل الاجتماعي لاستخدامها في أغراض الدعاية أو لأسباب أخرى مثل: توجيه الرأي العام، كما حدث في الانتخابات الأمريكية عام 2016، التي تورطت فيها شركة فيسبوك، ومازالت تعاني من ذلك حتى الآن. يشعر معظم مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي بالصدمة عندما تظهر أمامهم إعلانات للمنتجات، ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول السمك يقلل خطر الإصابة بالسرطان

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد بالتعاون مع الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) في ليون، أن تناول السمك 3 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وبحسب ما نشرته “ديلي ميل”، قال الباحثون إن أولئك الذين يستهلكون 3 وجبات من السمك أو أكثر، هم أقل عرضة بنسبة 12% للإصابة بالمرض، مقارنة بغيرهم. وينطبق هذا الاكتشاف على جميع أنواع ...

أكمل القراءة »

صحة.. كيف نتخلص من إنفلونزا الصيف؟

تصبح الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والرشح صيفا أكثر إزعاجا من مثيلتها شتاء، فحتى في الطقس الحار يمكن أن تتسبب الجراثيم بمثل هذه الإصابة، لكن كيف نحمي أجسادنا منها؟ وغالبا ما ترتبط الإصابة بالسعال والإنفلونزا بفصلي الخريف والشتاء حيث البرد والمطر والثلج والضباب، لكن في حقيقة الأمر يصاب كثيرون بالإنفلونزا ونزلات البرد أيضا في أكثر فصول السنة حرارة، إنها “إنفلونزا الصيف” التي ...

أكمل القراءة »

بارقة أمل.. القضاء على “الإيدز” عند فئران مصابة

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى القضاء على فيروس الإيدز لدى فئران مصابة بفضل المزج بين تقنيتين في تقدم لا يتوقع أن يطبق على البشر قريباً على ما أظهرت دراسة نشرتها مجلة “نيتشر”. وجمع المشرفون على الدراسة من جامعة نبراسكا وتمبل في فيلادلفيا تقنيتين متقدمتين في محاولة للقضاء على الفيروس لدى فئران مختبر. وكان الهدف مكافحة ظاهرة عودة فيروس “إيتش ...

أكمل القراءة »

أطعمة تعودناها لا ينصح بتناولها على الريق!

تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة. من هذه المواد: الحمضيات- ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي الجسم القوة والطاقة منذ الصباح. ولكن من أجل ذلك يجب تناوله بعد الفطور. ...

أكمل القراءة »

التمر يوفر الطاقة اللازمة لجسمك في رمضان

للتمور فوائد صحية كثيرة تجعل تناولها أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأمراض، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن وكالسيوم وحديد وبوتاسيوم، وغلوكوز طبيعي، والألياف التي توفر جميعها الطاقة اللازمة للجسم، وتحافظ على تدفئته. فوائد كبيرة جدا لو علمتها ستجعلك حريصاً على تناول التمر في كل أوقات السنة، وليس فقط في رمضان منها: التمر يعزز طاقة ...

أكمل القراءة »

أسباب الإصابة بالتهابات المعدة وطرق الوقاية

قد يتسبّب التهاب المعدة في بعض الأعراض المزعجة مثل القيء وآلام في البطن بالإضافة إلي الغثيان والشعور بالانتفاخ وفقدان الشهية، وإليك أبرز أسباب التهاب المعدة وطرق تشخيصه وحيل لتحمي نفسك منه. ووفقا لتقرير نشره موقع بولد سكاي الهندي تعد أبرز أسباب إلتهاب المعدة هي تناول الأدوية المسكنة للألم والإجهاد المزمن، ويمكن تشخيص إلتهاب المعدة من خلال اختبار البراز و فحص ...

أكمل القراءة »

هل “يشفي” حليب الإبل من مرض السكري؟

انتشر استخدام حليب الإبل على نطاق واسع كونه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية والجزيئات التي تعزز الصحة. وعلى الرغم من أنه لا يمكن اعتبار هذا الحليب من “الأطعمة الخارقة”، بغض النظر عن حقيقة أن هناك الكثير من الأدلة حول فوائده الصحية، لكن دراسة جديدة أثبتت أن منتجات حليب الإبل يمكن أن تكون لها فوائد كبيرة للمرضى الذين يعانون من ...

أكمل القراءة »

فوائد خفية للصوم في شهر رمضان

لصيام شهر رمضان المبارك آثار على جسم الصائم تشمل النواحي البدنية والنفسية. وإذا تم اتباع نظام غذائيصحي فإن الصيام يُحدث تأثيرات إيجابية لصحة الصائم، وهذا وفقا لعدة دراسات علمية وآراء طبية. وتشمل الفوائد الصحية للصوم كلا من الدم ومستوى الدهنيات فيه والوزن ومعامل كتلة الجسم ومحيط الخصر، وضغط الدم الانقباضي والانبساطي وسكر الدم والتوتر وعوامل الالتهاب والسرطان. وتشمل الفوائد: 1- الدم زيادة عدد كريات الدم الحمراء.زيادة ...

أكمل القراءة »

معلومات مهمة عن التهاب الكبد “ب”

قال معهد الجودة بالقطاع الصحي بألمانيا إن التهاب الكبد “ب”مرض معد يسببه فيروس التهاب الكبد ويؤدي إلى التهابات حادة ومزمنة، وإن العدوى تنتقل بالتعرض للدم الملوث بهذا الفيروس أو لسوائل الجسم التي تحتوي على الدم الملوث. وتشمل الأشكال الممكنة لانتقال الفيروس الاتصال الجنسي ونقل الدم أو نقل أحد مواد الدم وإعادة استخدام الإبر الملوثة أو من الأم إلى الطفل أثناء ...

أكمل القراءة »